Боли в области спины могут принести человеку кучу неприятностей, в том числе лишить способности полноценно двигаться. Доктора рекомендуют не игнорировать даже незначительные боли в области позвоночника. В настоящее время выработано большое количество методик лечения разной степени эффективности. Для лечения межпозвоночной грыжи нужно упражнять мышцы спины, не оказывая существенной нагрузки на сам позвоночник. Для выполнения этой задачи употребляют тренажер Евминова.
Подобное приспособление представляет собой доску, которую укрепляют к стене под определенным углом. Величина угла изменяется от 80 градусов до отрицательных значений в зависимости от выполняемого упражнения. Доска имеет незначительные размеры. Подходит для монтажа в малогабаритных помещениях. При всей эффективности методики Евминова не следует назначать и выполнять упражнения самостоятельно. Лечение позвоночника нужно согласовывать с лечащим доктором. Специалист подбирает программу нагрузок в соответствии с диагнозом, характером болей и уровнем физической подготовки больного. При систематичном исполнении упражнений заметные результаты появляются примерно через 2 недели.
Центр Евминова применяет прогрессивные методы лечения позвоночника. Специалисты оперативно устраняют болевой синдром, проводят диагностику и назначают лечение. Лечение позвоночной грыжи включает в себя ЛФК и поддерживающую терапию. Использование доски Евминова является альтернативой оперативному лечению. Программа упражнений изменяется с учетом физического состояния пациента.
Людям, страдающим болями в позвоночнике нельзя совершать наклоны туловища в сторону с параллельным подъемом груза. Кроме того, не желательно делать скручивания и приседания с нагрузкой. Упражнения должны быть легкими, а общая продолжительность тренировки не более 30 минут в день. Число подходов от 3 до 6 раз в сутки. При осуществлении упражнений нельзя допускать рывков и резких движений. Курс лечения просчитан на период от двух месяцев до года.
Коль скоро вам требуется доска Евминова, купить её можно прямо в медцентре. Технология доказала свою продуктивность. Она благополучно используется на практике в течение 8 лет. Многие пациенты избавились от болей в области позвоночника и улучшили состояние организма в целом.
